十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病，调查显示，痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25%，其中女性发病率为67%，男性为53.9%，可见痔疮的发生是非常普遍的，而尤其是以女性发病率更高！有痔疮，别拖着，5种食物是痔疮“克星”，常吃痔疮不再来薄荷具有很高的医疗价值，可以排毒，消除胀气，抗菌和消炎的积累，外用可以缓解瘙痒和局部麻醉效果。痤疮患者可以坚持使用薄荷茶饮用。黄豆方取黄豆适量，用冷水洗净，打碎碾成拟状，将豆泥摊于塑料布上，于每晚睡前用温淡盐水洗净肛门，将黄豆泥敷于患处，外用纱布包系以免脱落。每晚1次，一般连敷3次即能见效。菠菜是生活中特别常见的蔬菜，其含有丰富的营养价值。菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，可以促进肠道的蠕动预防、缓解便秘。马兰菜不仅可以食用，还有保健养生的效果，生活中，有痔疮的话不妨吃点这个菜，能改善便秘的情况，快速的排出粪便，有着清热解毒，降火刮油的作用。槐角茶有润肠通便，清热泻火的功效，如果是久治不愈的支持和便秘，坚持每天泡一杯槐角茶是非常有效果的。经常做缩肛运动首先要深吸气，同时把肛门上提，然后再放松，反反复复10次左右，这样能够增强肛门的收缩力，不能长时间久坐或者久站，每坐一个小时要站起来活动10分钟。
