昆明治白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4342721.html睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡醒了不解乏，每天只能睡几个小时......想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。中医通过不同表现，可将失眠归因于五脏。
一、时睡时醒多因肝
若失眠的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠。除此之外，还会出现头晕、目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、形体消瘦等症状。
二、易做梦、睡醒不解乏多因心
经常熬夜加班，会耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲立竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息，时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。
肾阴虚属于物质的耗损，如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状。
三、体弱者失眠多因肾
年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质差都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致。
四、腹胀胸闷而难眠多因脾胃
中医说，“胃不和，则卧不安”，指的是胃气失和、消化不良、腹胀不适，则很难一夜好眠，此时需要消食导滞，佐以安神。
五、辗转饭侧不能安睡多因肺
当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。同时还会伴有口干身热、小便短赤等表现。
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还少丹
功能主治：
温肾补脾。
用于脾肾虚损所致的腰膝酸痛，耳鸣目眩，形体消瘦，食欲减退，牙根酸痛。
§§
组方精当，调补五脏
还少丹的处方记载于《医院配方》中的“仙人还少丹”，就是民间所说的“打老儿丸”。经过几百年的流传，至今已有很多版本。方子的药物种类与配伍比例也不尽相同，早起流传的方子处于保守的原因，甚至没有留下剂量。清代，医院御医的不断完善和总结，开始有了具体的剂量。历经千年验证，被誉为“千年养生第一方”！
苁蓉、巴戟--能入肾经血分；茴香--能入肾经气分，两者可同补命门相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣。熟地、枸杞--补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣；杜仲、牛膝--补腰膝以助肾。茯苓、山药--渗湿以助脾。山茱、五味--生肺液而固精。远志、菖蒲--通心气以交肾。大枣--补气益血，润肺强脾。楮实--助阳补虚，充肌壮骨。
全方可以益肾滋阴，温阳健脾安神，而具有脾肾双补功能，起到调整阴阳之平衡，解除临床之症状，故收到较好疗效。
§§五大奇效
01
改善睡眠质量
失眠主要是由于机体阴阳平衡失调，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍，心神不安所致。
方中远志、菖蒲能够益心增智安神，交通心肾，令水火既济。
02
治疗月经不调，白带异常及女性更年期综合征
经行无定期，经色淡红，质稀，腰膝酸软，为脾肾虚衰，气血不足，冲任失调所致。白带量多多因脾肾阳虚，寒湿下注所致。女性更年期主要因为肝脾肾功能失调。
方中以山药、枸杞、熟地为主药，能培补肾阴，生益精，山药又能益气补肾，有培补先后天之本的作用；巴戟天、苁蓉、牛膝具有温肾壮阳之功，同主药相合，阴阳并补。山茱萸、楮实子、五味子亦为补肾填精之品，楮实性虽寒，但有山药、茯苓相伍，取其助腰膝、益气力、补虚劳、壮筋骨之功；茯苓、红枣健脾和中助运，滋阴化源，先后天并补
03
增强性功能
肾病的主要病理为生长、发育和生殖功能障碍，水液代谢失常等，常见症状有男子阳痿遗精、精少不育、腰膝酸软等
方中以山药、枸杞、熟地为主药，能培补肾阴，生益精。巴戟天、苁蓉、牛膝具有温肾壮阳之功，同主药相合，阴阳并补；山茱萸、楮实子、五味子亦为补肾填精之品，楮实性虽寒，但有山药、茯苓相伍，取其助腰膝、益气力、补虚劳、壮筋骨之功。
04
保持精力旺盛
肾虚容易导致神疲乏力，精神不振，无精打采。
方中山药、枸杞、熟地为主药，能培补肾阴，生益精，山药又能益气补肾，有培补先后天之本的作用；
05
改善记忆力
肾虚会引起健忘，记忆力减退等症状。
方中山药等15味中药，是以补肾健脾著称的中药古成方，主治脾肾虚寒，健忘，记忆力减退。
§§科学规范用药§§
联合用药
改善睡眠：还少丹+养血安神丸调节妇女功能：还少丹+逍遥丸增强性功能：还少丹+六味地*丸保持精力旺盛：还少丹+首乌延寿片改善记忆力：还少丹+宁神补心片
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