我国白癜风知名专家 http://m.39.net/news/a_5941698.html任何生存在这个世界上的生物、植物等一切事物，都免不了会走向衰老，当然，人类也不例外。然而，我们虽然避免不了衰老，但是，我们却可以延缓衰老。这样一来，我们就能拥有更多的青春去享受人生了。那么，到底有什么办法可以延缓衰老呢？接下来，就为大家介绍几款可以延缓衰老的中药秘方吧。
★玉竹燕麦粥
材料：玉竹15g，麦片g
做法：玉竹用冷水泡发后，上锅蒸煮20分钟，然后，再用清水蒸煮20分钟后，取其汁液。之后，把麦片倒入玉竹汁液内，用文火熬制成粥。最后，放入少许蜂蜜即可。
★*芪人参粳米粥
材料：粳米80g，*芪20g，白术10g，人参5g
做法：用清水将这些药材浸泡1个小时，然后将浸泡后的药材上锅蒸煮成粥，即可食用。
★白术麦冬茶
材料：白术4.5g，去心麦冬3g，
做法：把白术、去心麦冬放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。取煎煮成的汤药，每日代茶饮用。
★茯苓玉米馒头
材料：面粉g，玉米粉g，大豆粉40g，茯苓粉10g
做法：将玉米粉和面粉均匀的混合在一起，加入温水，揉成面团后进行发面。在发好的面中，加入准备好的大豆粉和茯苓粉，继续揉面，待面揉均匀后，即可做成馒头，上锅蒸熟后食用。
★西洋参做菜
材料：适量的西洋参
做法：将西洋参切成薄片存放好。每日做菜、做汤时，可以当做辅料，适量的放几片西洋参片。
★首乌乌龙茶
材料：首乌40g，冬瓜皮24g，槐角24g，山楂20g，适量乌龙茶
做法：将所有材料放入砂锅中，倒入清水后煎煮取汁液。再取适量的乌龙茶，用煎煮好的汁液来泡茶饮用。
★王浆蜂蜜饮
材料：适量的蜂蜜和王浆
做法：将王浆与蜂蜜进行1：的配制，用40度左右的温水冲服配制好的王浆蜂蜜即可。
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