北京中科医院坑 http://m.39.net/baidianfeng/a_5212076.html“门前一棵槐,不是招宝,就是进财”,古人把槐花看作吉祥物,并用来祈求安家保宅、能够生子。
春季属肝,槐花入肝经,可清肝泻火,可谓大自然送给我们的健康好礼。民间还常把槐花做成各种美食,真是一道健康美味的野菜。
医学指导
医院医院中医科副主任中医师唐梁
小小槐花,隐藏着神奇功效
凉血止血、清热泻火
槐花味苦,性微寒,无*,入肝、大肠经;已开者为槐花,未开者为槐米,其果为槐角,入药可生用、炒用、炒炭,具有凉血止血、清热泻火的功效。对血热出血,肝火头痛,目赤肿痛,喉痹,失音,痈疽疮疡等均有作用。
槐米槐角
降血脂、防止血管硬化
现代研究认为:槐花对高血压、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。
治痔疮出血、肛肠不适
槐花散、槐角丸是治疗湿热引起的痔疮出血、肛肠不适的名方。
还能治面瘫
外用槐树皮对面瘫治疗有帮助:用槐树内皮单味打成粉,再用纱布或纸巾包上一点,塞到患侧鼻孔里面。
槐花虽好,但这些事要注意
(1)在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
(2)肝火上炎、肝阳上亢的高血压最合适用槐花。
推荐三款药膳
01—槐花粥
『材料』:鲜槐花、小米、红豆
『做法』:取一捧小米,些许红豆,洗净之后,下锅开火。煮沸之后,暂停火,用大勺去浮沫。放入槐花,再加热至沸腾后,转小火盖锅盖熬制半小时即好。
『功效』:清肝泻火,健脾祛湿。适合于肝火旺盛,目赤肿痛,肠道湿热,痔疮出血之人食用。
注意:小火熬制过程不揭锅盖,槐花香气不会外溢。
02—凉拌槐花
『材料』:鲜槐花、盐、生抽、芝麻油适量
『做法』:槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。加适量盐、生抽、芝麻油拌均即可。
『功效』:清肝泻火,润肠通便。
03—槐菊荷叶茶
『材料』:槐花、菊花、决明子、荷叶各5克;冰糖少许
『做法』:上四味,加冰糖适量,冲水饮。
『功效』:清肝明目,泻火降压,润肠通便。适于肝火旺盛的高血压、便秘、头痛、结膜炎患者,还可瘦身减肥。
人们都说大树底下好乘凉,
没想到槐树不仅能乘凉,
还有这些多功效~
槐花树上的三大养生良方
你都清楚了吗?
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文:医院
图:来源于网络
编辑:*月星
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